Este smoothie é uma opção saudável e refrescante para começar o dia ou como uma bebida energizante para um lanche da tarde. O abacate adiciona cremosidade e nutrientes, enquanto o chá verde é uma excelente fonte de antioxidantes e estimulante natural.
Experimente e aproveite!
Ingredientes:
- 1 abacate maduro
- 1 xícara de chá verde frio
- 1 xícara de leite de amêndoas (ou outro leite de sua preferência)
- 1 colher de sopa de mel
- Cubos de gelo
Modo de preparo:
1. Descasque e retire o caroço do abacate.
2. Coloque o abacate, chá verde frio, leite de amêndoas e mel em um liquidificador.
3. Bata tudo até que a mistura fique homogênea.
4. Adicione cubos de gelo para dar mais textura e refrescância ao smoothie e bata novamente até que fique cremoso.
5. Sirva em um copo alto e decore com fatias de abacate ou folhas de hortelã, se desejar.
Bom apetite!